讲述 1 十一位成员成团后在工作和生活中劳逸结合，通过“团建”活动的形式，凝聚团魂、发现和成就更好的彼此。 韩饭网（bbs.tripear.com）分享的 《Super R1SE·蓄能季》，别忘了推荐给你的好友！

• 更新至2026.01.24-第1期下

  主咖和Ta的朋友们

  张绍刚,刘晓庆,向佐,张维伊,范志毅,呼兰,何广智,张纪中,MC热狗,步惊云,管乐,谢依霖,武艺,孟川,赵晓卉,毛衍七,艾福杰尼,米尔艾力,小奇,哈哈曹,颜安,耿大勇

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  有歌第二季

  张信哲,谭维维,告五人,刘宇宁,欧阳娜娜

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  势均力敌的我们第二季

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  陈鲁豫·慢谈

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  开灶！少年团

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  宇宙闪烁请注意

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  快乐老友·有风季

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  有你的恋歌第二季

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  好友好有爱第三季

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  百家讲坛

  易中天,于丹,王立群,刘心武,周汝昌,阎崇年,郦波,钱文忠,葛剑雄,蒙曼,纪连海,赵晓岚,马未都,袁腾飞,周国平,孔庆东,鲍鹏山,曾仕强,王蒙

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  跟着书本去旅行

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  男生女生向前冲

  余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群

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